Nui rau xào hải sản là món ăn sáng với đầy đủ dưỡng chất, màu sắc lại đẹp mắt, bọn trẻ sẽ thích lắm cho mà xem
Nui rau xào hải sản

Nguyên liệu gồm có:

  • Nui rau xoắn 300 Gr
  • Mực ống 200 Gr
  • Cần tây một ít
  • Tỏi một ít
  • Cà chua một ít (Tương)
  • Nước mắm một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Dầu hào một ít
  • Gừng một ít

Cách Thực hiện:

1

Tôm rửa thật sạch, hấp chín, bóc bỏ vỏ, bổ đôi, tước bỏ chỉ đen.

2

Mực tuốt bỏ màng, rửa thật sạch, trần qua nước sôi có thả chút xíu muối và nhánh gừng đập dập, vớt ra, thái khoanh hoặc thái miếng khứa vẩy rồng.

3

Rau cần tây rửa thật sạch, thái khúc dài khoảng 4 cm. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

4

Bắc nồi nước lên bếp, cho vào một chút muối và 1 muỗng canh dầu chiên (để nui không dính vào nhau), thả nui vào luộc trong khoảng 5 - 6 phút.

5

Khi thấy nui mềm nhưng vẫn còn độ dai một chút thì bắc ra, đổ nui ra rổ cho ráo nước. Lưu ý không luộc nui kỹ quá, sẽ làm nui nhũn, mất ngon.

6

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu chiên, phi thơm tỏi và gừng thái chỉ, cho mực vào xào săn, nêm một ít nước mắm, dầu hào, rồi cho tôm vào đảo thêm khoảng 1 phút.

7

Cho nui vào chảo xào với chút xíu dầu chiên, nêm hạt nêm vừa miệng rồi trút tôm mực vào đảo đều khoảng 1 đến 2 phút cho nui được săn và thấm gia vị.

8

Cho cần tây vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Dùng nóng kèm với tương cà chua (ketchup).

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

ăn uống Hướng dẫn mẹo chế biến thịt vịt Xôi Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé sưa bí ngô chè hoa cau Gà tây cach lam mut cach lam hoa hanh tay chien Thói Thịt ếch bột rán món ngon ngày tết Những tụ điểm ăn uống hấp dẫn ở Bún miến phở mì bánh sandwich chiên tôm trang trí nhà với hoa kem trà món ăn dân dã Làng Vũ Đại Áp dui ga nuong ngon hÃƒÆ t cà kho mut chuoi Kinh Xôi man Hủ Tiếu nhận công thức bánh gato rằm tháng 7 Trái Cay cach lam trung cuon rau cu cá tra kho ga ham dau den gio kho trung cu sen ham thap cam Xá xíu món ăn từ tôm chất độc cá hấp linkbu banh bot loc day nau An Mực ống Nui nấu giò heo meo vat món làm nhanh bánh quy ngon làm muffin cách làm tôm chiên Nhẹ muc chien gion Cach uop thit nuong Tráng miệng mực nhúng bánh mì sandwich trứng hấp hy lạp giòn rụm cach lam suon hap hat ke cnah khoai môn nhỏ kho ga thit bo sot cam bun thit bo xao ngon oc heo hap ca sot ca ri ca tim cach nau bap xao ngu sac Khánh thịt ba rọi om khoai sọ com nem lao thịt bò tẩm sa tế sả cay chÃÆy tom cang kho cach lam thit nguội tài cach lam banh trung thu thap cam khoai môn Canh bò viên nấu khoai môn Banh chuoi nuong Bánh canh cách làm cơm rượu nếp tet Dau nanh Lagu sườn non Ga chien cua dong rang me double Cách nấu bún rieu Làm thạch hương vị đặc trưng rang bơ may vÃ Æ cach nau xoi sau rieng ngon cach nau chao dinh duong làm bánh quy Mon kho cach nau sup rau cu bí quyết nấu giả cầy bánh mè afamily mực xào ớt sánh thúy bánh khoai tím cách nấu canh bắp hột rán trứng trứng rán rau củ Tắc muối chè trái bưởi Sup nui cach nau sam bi dao giai nhiet mon hap da cách làm bánh gạo lắc kỳ nghỉ lễ cach lam banh tom nấu canh kim chi với đậu hũ canh chua ca loc don gian Ma nuoc dua hau ep ngon đau ca duoi